Mes: marzo 2023

Una larga vida, incluso cuando hemos conservado bastante bien nuestra salud general, puede servirnos de poco si la mente no acompaña al cuerpo. La salud mental es un aspecto vital de nuestra vida y no debemos esperar la vejez para comenzar a atenderla. Afortunadamente, existen hábitos y ejercicios que podemos incorporar en nuestra rutina diaria […]

Para el adolescente actual, las fronteras entre la realidad física y el mundo de las redes sociales son cada vez más difusas. La presión social asociada a los estándares de belleza se amplifica en ese espacio virtual y puede contribuir a la aparición de trastornos alimenticios. Enfermedades como la bulimia y la anorexia llegan entonces […]