Mes: mayo 2023

El próximo 31 mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco y desde ya queremos recordarles las muchas razones para dejar atrás esa adicción. Fumar es una de las principales causas de enfermedades y muerte evitables en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata a más de 8 […]

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y la comida no es la excepción. Durante ese periodo, los requerimientos nutricionales pueden modificarse debido a los cambios fisiológicos y la actividad física. Los adolescentes necesitan más proteínas, calcio, hierro y otros nutrientes esenciales para apoyar el crecimiento y desarrollo acelerado del cuerpo. Requieren, sobre todo, […]